ヘッドバンギングのすすめと注意

ヘッドバンギングはロックやメタル系ライブにおいて必要不可欠な共鳴的動作です。
略してヘドバン。
頭を縦に激しく揺らすこと。

ミュージシャン側もパフォーマンスとして多用します。
脳を揺らすことによってトリップ感が得られ自分も現実から離れていきますし、
演奏者・聴衆が一体となって盛り上がっていくためにも大切なものです。

特に長髪の男性、女性のヘッドバンギングは歌舞伎的で映像的にも美しく芸術的ともいえます。

こんなふうに頭を振ります。

ヘッドバンギングの危険性

ただし、考えれば誰でも想像がつきますが、軽いむちうちはつきものです。 後に首や身体がおかしくなる人も出ます。

Wikipediaによれば、
・X JAPANのドラムのYOSHIKIは首に故障を抱えていたが、ヘッドバンギングが要因である可能性が。

・エヴァネッセンスのギタリスト、テリー・バルサモが脳梗塞で倒れたのは、ヘッドバンギングが要因。

・スレイヤーのベース/ヴォーカルのトム・アラヤは近年ヘッドバンギングによる身体的なダメージに悩まされており、一時は引退かと騒がれた事があった。その後ステージではヘッドバンギングを控えている。

など。
日本でも首の痛みや後遺症に悩まされるミュージシャンやファンは多いです。

ヘッドバンギングも技術と心得が必要。
若いからといって思いっきりやみくもに首を振り回すと、
辛い老後が待っています。

ぜひ、派手だけれど首に負担の少ないヘッドバンギングをマスターしてください！

身につけないほうがいいもの

メガネ。

かつら。

ピアス。

つけまつげが飛ぶこともあるそうです（笑

負担の少ないヘッドバンギングは？

完全に縦振りで前後に振り続けると首への負担が大きく危険です。 ぐるぐると回転をプラスすると首へのダメージが少し緩和され、見た目にも派手になります。

まず首の準備運動をしてからライブに臨みましょう。

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